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L’adolescence est une période souvent synonyme de mal-être. A partir d’exercices de Sophrologie, Karine Lanniaux va permettre à l’adolescent de découvrir ses ressources et de dynamiser ses capacités.Il sera en capacité entre autres- de gérer son stress et ses émotions par la maîtrise de la respiration,- de développer sa concentration pour réussir ses examens, compétitions...- de renforcer sa confiance en soi au quotidienDécouvrez le site de Karine Lanniaux : www.detente-81.com